گرده گل

حالا چرا باید گرده گل مصرف کنیم؟

گرده گل کامل ترین خوراکی به حساب میاد. چون به صورت طبیعی تمام مواد مغذی مورد نیاز انسان رو داره و سرشار از پروتئین، اسیدهای آمینه، ویتامین ها مثل خانواده ویتامین ب و اسید فولیک هست.
گرده گل از هر منبع پروتئین حیوانی دیگه ای بیشتر پروتئین داره و جایگزین بسیار مناسبی برای کسانی هست که می خوان پروتئین در رژیم غذاییشون باشه ولی نمی خوان در خوردن گوشت، مرغ، تخم مرغ و … زیاده روی کنن. همچنین جایگزین عالی برای تامین نیاز پروتئین بدن گیاه خواران می تونه باشه.

خواص گرده گل

• افزایش تحریک پذیری جنسی
• انرژی زیاد به دلیل پروتئین کربوهیدرات و خانواده ویتامین ب
• نرم کننده پوست
• کمک به کنترل بیماری های پوستی مثل اگزما و پسوریازیس و …
• کمک به بازسازی پوست
• بهبود وضعیت سیستم تنفسی
• درمان آلرژی
• تنظیم کننده دستگاه گوارش
• کمک به کاهش التهاب پروستات
• کمک به کنترل کلسترل
• کمک به گردش خون مناسب و در نتیجه حفظ سلامت قلب
• کمک به کنترل دیابت
• روش مصرف

صبح همراه با صبحانه مصرف کنید. میزان مصرف بستگی به نیاز شما داره. اگه میخواین به عنوان مکمل پروتئین مصرف کنین، باید بیشتر از یک قاشق در روز مصرف کنین. ولی برای مصرف عادی ۱ قاشق یا حتی کمتر از ۱ قاشق مرباخوری در روز کفایت می کنه.

این گرده گل رو کی تولید کرده؟

این گرده گل رو آقا هادی در جنگل های املش تولید کرده. برای آشنایی با ایشون و روش کارشون به بخش کشاورزهای سایتمون مراجعه کنید.