اسموتی توت فرنگی و کیوی با سبزی دلال شمالی

توت فرنگی میوه محبوب بسیاری از ما هست. از این میوه به روش های مختلف میشه لذت برد؛ یکی از این روش ها تهیه اسموتی توت فرنگی به حساب میاد. ما به ترکیب جالبی در اسموتی توت فرنگی رسیدیم، که به نظر خودمون از اسموتی توت فرنگی ساده خوشمزه تر هست. این ترکیب تشکیل شده از توت فرنگی، کیوی و سبزی دلال شمالی. در ادامه طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و کیوی با سبزی دلال گفته شده.

مواد لازم برای اسموتی توت فرنگی و کیوی

توت فرنگی: 500 گرم

کیوی: 300 گرم یا 2 عدد کیوی متوسط

سبزی دلال: 1 قاشق غذا خوری

یخ: 1 لیوان

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و کیوی

برای تهیه این اسموتی توت و کیوی رو بشورید. کیوی ها رو پوست بکنید و به قطعات کوچک تقسیم کنید. مقدار کیوی میتونه به اندازه توت باشه، ولی اگه یک سوم توت باشه به نظر ما خوشمزه تر میشه. برگ انتهایی توت رو بگیرید و توت ها رو به همراه کیوی، یخ و یک قاشق دلال داخل مخلوط کن بریزید. عطر و نمک سبزی های داخل دلال باعث میشه، این سبزی شبیه به یک کاتالیزور طعمی عمل کنه و طعم توت و کیوی رو بسیار بیشتر نشان میده و ترکیب طعم توت و کیوی با عطر سبزی های معطر گیلانی بسیار گوارا و لذت بخش میشه. اگه این اسموتی رو در خانه تهیه کردید، لطفا نظرتون رو با دیگران به اشتراک بذارید.